Le triangle dramatique est un outil d’analyse transactionnelle qui décrit un schéma relationnel habituel dans les histoires quand elle sont racontées

Ce triangle a 3 rôles : le bourreau, la victime et le sauveur

Beaucoup d’histoires que je connais reposent sur ces rôles et sur le fait que les rôles changent au cours de l’histoire

Vu que cette représentation des relations est très présente, j’ai l’impression qu’il est courant pour une personne de se représenter et s’enfermer dans ces rôles. Se voir comme la victime dans une relation et attendre l’intervention d’un sauveur. Se voir comme un sauveur alors que personne ne nous a rien demandé. Se voir comme un bourreau permanent qui nuit à toutes les relations

Si ces rôles existent, ils peuvent devenir paralysant quand ils deviennent une identité